来看看职场最伤身的坏习惯你有没有

　　来看看职场最伤身的坏习惯你有没有。现在这个时代，越来越多的女性追求经济独立，想要成为女强人的妹子也越来越多。在高压的环境下工作，很容易对身体造成影响。下面就让我们一起来看看职场最伤身的坏习惯你有没有：

　　1、超负荷工作

　　随着竞争愈来愈激烈，现代职业女性的工作节奏日趋紧张，精神上容易产生巨大压力，精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利的。如果不注意休息和调节，中枢神经系统持续处于紧张状态会引起心理过激反应，久而久之可导致交感神经兴奋增强，内分泌功能紊乱，产生各种身心疾病。

　　2、浓妆艳抹

　　职业女性由于工作需要，对自己进行适当的化妆是必要的，但切忌浓妆艳抹。目前市场上出售的化妆品无论多高档，还是化学成分居多，含汞、铅及大量的防腐剂，虽然能暂时遮住色斑，但却治标不治本。化学品会严重刺激皮肤，粉状颗粒物容易阻塞毛孔，阻滞皮肤的呼吸功能。

　　3、饮茶过浓

　　多数职业女性有饮茶的习惯，茶可消除疲劳、醒脑提神，提高工作效率。饮茶好处固然不少，但茶碱太多也有坏处，茶是一种有效的胃酸分泌刺激剂，而长期胃酸分泌过多，是胃溃疡的一个重要致病因素。

　　来看看职场最伤身的坏习惯你有没有。温馨提醒：近年来，白领一族因为工作忙碌而过劳生病甚至猝死的新闻也频频发生。身体是革命的本钱。追求事业成功的同时，千万不能忽略对身体的关爱，劳逸结合才能享受生活。如果您还有疑问，欢迎免费咨询在线医师。wxl

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